適応障害

〈うつ病や適応障害で社会復帰が不安な人向け〉おうちで小さく始める在宅ワークについて。初心者でもできるので気軽にやってみよう！

面接苦手、そして転職回数多くて経歴のひどい私が、なんだかんだ面接に受かる理由を考えてみた。自分なりに面接で最低限意識してることを教えます！

適応障害になって必ずぶち当たる悩み、仕事辞めるか続けるか問題について

ストレスに弱い人に寄り添った苦手克服方法をご紹介。運転が怖いを例に挙げてますが、ほかの苦手なものでも対応可能です。

メンタル疾患で退職した方向けの低ハードルな社会復帰方法3選を紹介！

また短期離職を繰り返し自己嫌悪になる。原因は適応障害やうつ病きっかけでなりがちです。うつ専門の就労移行支援でゆっくり軌道修正して、また笑って過ごせるように一歩踏み出そう。はじめて就労支援が気になってる方向けに紹介してます。

適応障害で休職中に、京都へ訪れて感じたこと。生き方のヒントに。

適応障害かもしれないけど、心療内科って初めてでよく分からないから少し躊躇しちゃうという方必見！心療内科はどんな雰囲気なのか、どの程度で受診したらいいのかをご紹介してます。

適応障害で無気力の時に、試したい自分を癒す休み方を教えます。焦らず、自分を大切に。

適応障害の症状があったら、最初に何をしたら良いのか。適応障害の後遺症に長年悩んだ経験を踏まえて記事にしました。